Kiirtan

出處: 與聖者對話一書 (Dada: 強達納，編者:德瓦旭希)
第一部 葛多埔，第59頁

編者問: 透過至上聖名的唱頌(Kiirtan)也可以達到三摩地嗎?
Dada: 唱誦至聖名有何殊勝之處呢?當你集中心靈時，你想的是至上，你呼喚衪、持念衪，心靈逐漸地越來越集中於衪，
使你忘懷外在世界的一切。我高聲唱頌衪的聖名，我呼喚著衪、注視著衪、持念著衪，心靈完全集中於衪。心靈逐漸變得如此集中，而使進入了有餘依三摩地裡。
所以，一個人應該經常唱頌或聆聽好的音樂，好的音樂意指具有靈性波動的音樂，也要時常唱頌至上聖名，因為這些都能幫助你達到有餘依三摩地的境界。

編者問: 當我們唱頌至上聖名時，如何才是正確的觀想?
Dada: 唱頌至上聖名時，如果可能，好能閉上眼睛。但如果你是邊走邊唱，那麼這當然是不可能的；但是如果你是坐著唱或站在同一位置唱，或者在室繞著圓圈唱，是可以閉上眼睛的。
這不是理論或哲學，而是從實際的鍛鍊層面來說的，閉上眼睛，像靜坐的收攝過程一樣，將心靈經由不同的脈輪逐漸地往上提升，一宜提升到頂輪，而後當你在唱頌至上聖名時，試著將心靈集中於頂輪。

Music club 98-11-20