星期四, 11月 26, 2009
When the time comes...page 247
Dada,昨天我們談到服務,以及為何服務和靈性持是同等的重要。您是否能解釋服務如何能使心靈純淨? 它有什麼樣的效果? 又如何有益於我們的靈性生活呢?
Dada:
在從事服務的同時,你必須觀想持念宇宙本體。宇宙本體無所不在,祂存在於每一個原子裡。做任何事時,修行者應該謹記這一點。
所以,在服務之時,你必須觀想、持念宇宙本體,而不要認為是你在幫助窮困的人。
...不管那一種情況,都是上帝創造出來的,祂將你放在這種情境下,讓你有這個機會去服侍祂,
而且祂也在接受你的服務。
...要想成是上主藉著這種形相出現在我面前,祂要我的服務,那麼我就為祂服務。
這才是正確的觀想,同時為了幫助你做此觀想,你被授予靜坐第二課 無上滿法的學習。
如果你能這一課做得很好,那麼你將無時無刻不想著祂。
在靜坐第一課心住至上(Ishvara Pranidhana)時你在做什麼?
你在觀想、持念祂,你觀想著大宇宙的存在 -- 宇宙本體;而在從事服務時,你也在觀想著宇宙本體,只不過祂是以外在的形相顯現於你前面。你正在為貧苦的人們服務,没錯,但是你要在心中觀想是你正在服務上主。
不管你在做什麼,你去那裡,心裡總要想著祂,不斷持念著祂,透過對祂永恆的持念、觀想,你將會達到祂,因為就如我昨天說的,你怎麼想,就怎麼變。既然你一直想著祂,有一天你就會變成祂。
...
When the time comes...page 239
前略...
而什麼是靈性修持(Sadhana)? 靈性修持意指: 使個體心靈融入個體意識所做的努力。
什麼是心靈? 心靈是靈魂的產物,來自靈魂的意念就是心靈。心靈出自於靈魂,在這裡靈魂指的是意識。宇宙意識是存在的,大宇宙心靈存於宇宙意識中,個體心靈又存在於大宇宙心靈中。個體心靈也有其個體意識,個體心靈是從個體意識中產生。
...但靜坐鍛鍊什麼? 靜坐時你將心靈從外在的世界中收攝回來,將心靈導向你內在的自性,試著將你的心靈融入於你的個體意識中。
...當一個人藉由肉身修行而達到這種天人合一的境界時,就稱為Jiivanmukta,那靈魂則被稱做了悟的靈魂,因為他已經證悟了,關鍵就在於了悟。藉著靈性的修持,他將個體心靈融入於個體意識,然後再藉修持之力把個體意識融入於宇宙意識中。
...
星期二, 11月 24, 2009
When the time comes - page 224 (關於服務與靈性修持)
編者:
且一個人也問到相關的問題:依您之見,如何能為我們的組織以及上師使命創造出更多的服務精神?
Dada:
在這一件事上,你們必須遵守上師的教導。人類為了至上法性,也只為此至上法性而來到這個世界。什麼是至上法性呢?
根據巴巴的定義,至上法性即『Artha moksartham, Jagad Hitayaca』,意思是『自我了悟,服務眾生』。兩者要並重並行,這是每個靈性修持者都應該做的。
Artha moksartham意指『規律、虔誠的修持』, Jagad Hitayaca意指『善待宇宙、善待世界、善待眾生』。
一個靈性修持者的生命因遵循此二者才能得到圓滿-- Artha moksartham, Jagad Hitayaca。
他們必須同時從事靈性修持和服務,修行者如果不作服務,他們只修了百分之五十;
不過只作服務也只修了百分之五十,唯有當此二者並重並行時,才是百分之一百的完善修行。
這就是是我們的靈性上師(靈性導師或大師,不論你如何稱呼他)的教導。
他創立我們這個靈性社會服務組織,其宗旨也是『自我了悟與服務眾生』- Artha moksartham, Jagad Hitayaca。
人們應從事靈性修持以獲得個人的解脫,同時也必須去做利益眾生的善事,否則,他就没有盡到他的責任。
巴巴更進一步說到,如果一個人整天二十四小時都在靜坐,以為會因此而得到究竟解,那他就錯了。
因為他們的修行只做了百分之五十,還有百分之五十没做。
没有從事服務的修行者無法獲得究竟解脫的保證。這一點必須要對所有的兄姐妹們說明白。
除非你功德圓滿地做完這二件工作,否則你的靈魂是無法得到解脫的。當你做一半留一半時,你不能期望得到解脫的。
星期一, 11月 23, 2009
About Kiirtan
這種對至上聖名吟咏梵唱在印度是由聖者『恰坦亞‧瑪哈布拉布』所提倡而發揚光大的。
資料來源: When the time comes, page 99.
星期日, 11月 22, 2009
生命的智慧(三)
此靈魂安住在你的心智層面裡,如果你引導你的情感實體朝向這偉大的情感,那麼你的情緒或念頭將被提升至更高的層次,不再微不足道,你的存在也很難與它有所分別。如果你引導你的情感實體朝向那精微的情感,那麼你的心靈也會停止作用。如果你珍惜得到祂的此種情感,你就必須機警小心地控制你那自私自利、無聊瑣碎的心靈,以避開所有的感官欲望。如此,對於有限之物的追逐方能停歇,你將沐浴在大宇宙恩典的陽光中,你的心靈將超越禍福,建立在全然寧靜之聖境。唯有如此,你才能免於憂傷,你才能了悟那個光輝燦爛的至上意識。
縱情於世俗逸樂無盡欲望的人類心靈,從未能平靜。一個無法停歇的心靈是不能得到至上意識的。一個充斥著有限事物的心靈可能得到無限的整體嗎?當你的渴望朝向粗鈍時,一定會使自己更加粗鈍。你的心靈將從一個粗鈍的目標跳向另一個粗鈍的目標,將瘋狂地從一個追向另一個。
一個直接自至上意識而得圓滿其願望的人,他的心靈充滿了宇宙的恩典,永遠不會被世俗的芝麻綠豆小事,如名譽、聲望等等所誤導。遵循真理大道的聖者,最後將達到真理的至上之境,此真理之境即至上意識。進步的唯一途徑是以至上真理為庇護,此外別無他途。沒有任何東西可建立在虛幻脆弱的基礎上,生命若藉助虛幻,不論多有學問或多麼富有,必不會有所成就。順應天意的修持者遵循真理大道,擁有得到至上真理庇護的權利,必然達到至上之境,而與至上本體合而為一。
您來到我的心中
把我從昏睡中喚醒
以明亮的色彩渲染我的心靈
無止盡旅程的疲憊
充滿了迷惑和誤解
惡意喧囂擾亂我的生命
您揮手撥散了這一切
以喜悅的旋律舞動我的生命
我曾如此渴求名利
曾不斷追逐慾望
您的來臨拿走了肩上的重荷
以神聖的光輝滋潤我的生命
一個人不該緬懷過去或沉溺於幻想,對已往之物念念不忘或讓可憐的淚水淹沒一個人的生命,將失去生命的律動,最後變成死寂沉沉的物質。一個人不該讓這種懦弱的黑暗吞噬他個體的存在。
當人類在往至上成就的道路上前進時,他們的心智更為擴展。這種擴展的心智使得他們立足於更精細的認知世界。最後當有一天光榮莊嚴的日子來臨,他們的個體心靈若非融入於俱屬性至上本體得到解脫,就是他們的我覺融入於無屬性至上本體,到達最終寂滅的究竟解脫。但是如果他們的心靈一直忙碌於瑣碎的念頭,他們將變成次等生物或者更粗鈍的基本原素。
將祂神聖的表達完全展現的個體,是在身、心、靈三方面均臻於圓滿成就之人。他們深深了悟到原來整個人類生命都是『靈性修持』,原來所從事的每一件世俗行為│吃、喝、拉、撒、睡乃至於穿衣、呼吸,都是靈性修持不可分割的一部分。不明白至上本體和祂所創造的萬有都在此光輝中之人則會認為:「我既不偷又不搶,也不說謊,為什麼要從事以至上為目標的靈性修持呢?」他們以為道德是生命最高的目標。但你們必須切記:道德並非目標,而是起點。不承認至上控制者的人,就算他是道德中的道德者,他也可能隨時迷失,他真的就這樣迷失了,最後成為外表十足道德而內在卻是虛偽的偽君子。
生命的智慧(三)
你們應該記住你們處於一個無常的世界,一切都將成為過眼雲煙。沒有任何美景、沒有任何地位、沒有任何位置將永遠保持現狀。亦即一切都將會改變,而你們必須將自己準備好後適應改變的狀態。
世上大多數的人將生命浪費在吃喝玩樂上,他們罹患疾病,有時吃得撐死。但那些非凡的例外知道:『我們不是為了吃喝玩樂來此塵世的。』生活放縱之人愚蠢地汲汲營營於無謂的爭吵鬥鬧中,而那些偉大的例外知道:『我不要過這樣的生活。』這些人在此塵世展開有使命感的生活。這些非泛泛之輩,有時往往被他人視為瘋子,但事實上,這些所謂的瘋子,在為社會做一些嶄新和具有建設性的事物。你應該知道,你也不是泛泛之輩,你應該也做一些偉大的事情,做一些具有歷史性的事情。
通往『世俗快樂』的路因為容易,所以人類對它窮追不捨,伸長了手一抓就緊握不放,然而這容易到手的『世俗快樂』,有一天會像千隻蠍子的毒針般,以極激烈的痛苦折磨回報於你。詆毀或蓄意中傷他人的八卦閒聊是心理疾病,為什麼這些病患卻仍樂此不疲?因為他們從中得到某種快感…他們以說長道短來彌補心靈上的空虛。…但明智的人絕不沉溺於任何沒有價值、短暫的世俗快樂裡,他們知道在這些暫時的享樂後,只會帶來千百萬接踵而至的麻煩。
假設一個人的壽命是八十年,但是他花了四十年的時間在睡覺,他無法得到更多的時間從事有意義的工作,因此睡眠太多的人非常可悲。人必須儘可能減少睡眠的時間。
人類光想著物質需求的滿足是行不通的。過著這樣生活的人是永遠無法經驗喜悅的,他們永遠會覺得內在有一種如荒漠般空虛的痛苦。
一個已無世俗欲念、靈性知識具足圓滿之人就如同阿拉伯海般沉穩平靜。他何須沉溺於世俗的塵勞紛擾、自我宣揚呢?他要向誰展示他自己呢?此種行為是一種乞丐的心態。到達至上之境的人在萬事萬物中均得見祂的光輝,沒有任何東西是和祂分離的,完全臣服於祂的人無需害怕業力的束縛。
只要你仍渴求自我的快樂,至上碰觸的快樂就會遠離你。所以帶著你小小微不足道的『我』朝向至上前進,擴展它吧!和那崇高的至上實體合一,你才能真正得到祂。當你達到那個至上喜悅的境地時,你便不再渴求任何世俗間不完整的快樂。你所有的存在都沉浸於那偉大實體的甜蜜中,你會和祂分離成為不同的實體嗎?小小有限的波流會再影響你嗎?
你無法從無常的事物中得到神性的喜悅,無常的事物來來去去,時而使你快樂時而使你哭泣,不論這些事物多麼摯愛,有一天它們一定會棄你而去,但祂不會讓你痛哭,祂是永恆不變的實體。
星期四, 11月 19, 2009
喜悅甘露集 卷31
Shrii Shrii A'nandamu'rti, Ánanda Vacanámrtam Part 31
我們所要深切體認到的是“至上意識希望我們每個人都能達到祂,
只有如此,我們才能達到那至上之境”。那麼是何時決定他願意接受我們呢?
他會看是否我們真的打從心底渴望祂
在生活中的每一個片刻,他都在測試者我們,看看我們是否發展了足夠的虔誠,
還是世俗的念頭縈繞在我們的心中,使我們遠離了祂。
雪莉 雪莉 阿南達慕提, 喜悅甘露集 卷31
Kiirtan
出處: 與聖者對話一書 (Dada: 強達納,編者:德瓦旭希)
第一部 葛多埔,第59頁
編者問: 透過至上聖名的唱頌(Kiirtan)也可以達到三摩地嗎?
Dada: 唱誦至聖名有何殊勝之處呢?當你集中心靈時,你想的是至上,你呼喚衪、持念衪,心靈逐漸地越來越集中於衪,
使你忘懷外在世界的一切。我高聲唱頌衪的聖名,我呼喚著衪、注視著衪、持念著衪,心靈完全集中於衪。心靈逐漸變得如此集中,而使進入了有餘依三摩地裡。
所以,一個人應該經常唱頌或聆聽好的音樂,好的音樂意指具有靈性波動的音樂,也要時常唱頌至上聖名,因為這些都能幫助你達到有餘依三摩地的境界。
編者問: 當我們唱頌至上聖名時,如何才是正確的觀想?
Dada: 唱頌至上聖名時,如果可能,好能閉上眼睛。但如果你是邊走邊唱,那麼這當然是不可能的;但是如果你是坐著唱或站在同一位置唱,或者在室繞著圓圈唱,是可以閉上眼睛的。
這不是理論或哲學,而是從實際的鍛鍊層面來說的,閉上眼睛,像靜坐的收攝過程一樣,將心靈經由不同的脈輪逐漸地往上提升,一宜提升到頂輪,而後當你在唱頌至上聖名時,試著將心靈集中於頂輪。
星期三, 11月 18, 2009
Music class 98-11-17
- Chandita'分享了一首好聽的Kiirtan, 由派駐在新馬地區的台灣Didi教的.
- Lokatiita'分享了Gopal老師的轉調教材
- Lokatiita'分享了一首好聽的Kiirtan, 從SDM學的.
- Jiivanesha分享了一首好聽的Kiirtan, 也是從SDM學的.
:: 課程預告 ::
- 11/23(一): Mona的全素養生韓國泡菜課! 意者請向Mona, Chandita' or Jiivanesha報名哦!
- 11/24(二): 練習週
- 12/1(二): Music class
a. 幫Mona慶生!!!
b. Prabhat samgiita 1505練唱
c. 3首新進Kiirtan練習
c. 同學分享自己喜愛的Kiirtans
星期二, 11月 17, 2009
星期二, 11月 10, 2009
2009-11-10 Music class
本週二的音樂課是練習週。這次有Chandita'和Mona還有Jiivanesha有來練習。
練習的內容主要是複習上週的兩首Kiirtan為主(Music class 98-11-03 & 98-10-27 Kiirtan - Morning Grace )
另外,Chandita'還分享了一首好聽的Kiirtan, 由派駐在新馬地區的台灣Didi教的.
下週的音樂課,Chandita'會準備和大家分享哦!
這次練習中,還包含了練習右手的刷法,以Gopal老師教的萬用刷法為練習重點(請參考下點)。還有右手的撥絃法T1213121(很適用於不會吵到別人的情況下用)。
同學們在家一定要固定時間、地點練習(像每日靜坐一樣,若没時間,練個5~10分鐘就好,但要持之以恆,自然而然你會看到你自己的進步的(這是我個人的經驗)。
下次上課(11/17 8:00)見囉~
下週Music class課程預告:
- Prabhat Samgiita (1505) 練唱 (參考: Music class 98-11-03 )
- 樂理課 (Lokatiita')
- Kiirtan分享(Chandita')
- Kiirtan練習(All)
星期三, 11月 04, 2009
Music class 98-11-03
- Songs: Prabhat Samgiita > 1550 A'NKHI MELE CEYE DEKHO
- Lyic & Chords:
- Kiirtan:
Song: (Soja) Kundalini Express > 04 Let's Get Together - 2.mp3
Chords:
星期一, 11月 02, 2009
2009-Dec, Schedule of Music class
98年11月份的音樂課上課日期:
- 第一週, 11/3 (二) , 晚上7:30~9:30a. Prabhat Samgiita 唱頌 - Dada Kranumaya 教唱
b.Kiirtan 唱頌 - 練習上週二 10/27教的 (Jiivanesh帶)
c.基本樂理教學 - Lokatiita'帶 - 第二週, 11/10 (二), 練習週
- 第三週, 11/17 (二) , 晚上7:30~9:30
a. Prabhat Samgiita 唱頌 - Music club
b.Kiirtan 唱頌 - Music club
2009-Dec Music class Lessons
- 1st Week, 11/3 Tue , 7:30pm~9:30pm
a. Prabhat Samgiita chanting - lead by Dada Kranumaya
b.Kiirtan chanting - review and practice Kiirtan of 10/27 (lead by Jiivanesh)
c.the Basic of music - lead by Lokatiita' - 2nd Week, 11/10 Tue, week of practice
- 3rd Week, 11/17 Tue , 7:30pm~9:30pm
in Him
Jiivanesha